Talleres de Gestión emocional
Gestión emocional en la infancia y adolescencia Desde La llibreta pensamos que la gestión de las emociones es clave para llevar una vida mental sana y que es en la más primera infancia donde debemos comenzar a aprender a reconocer las emociones y a saber gestionarlas....
Jornadas creativas 2017 (3ª edición)
Llega septiembre y con él nuestra tercera edición maratoniana de talleres para peques y familias. Los que todavía no nos conocéis podéis probar algunas de las actividades que programamos durante el curso escolar 2017-2018 y los que sí, ¡las novedades! Todas las...
Mindfulness. ¿Qué es y para qué sirve?
Mindfulnes es un estado de consciencia que podemos alcanzar mediante técnicas de meditación, laicas y científicas, no adscrita a ninguna religión. Es la capacidad de permanecer en el presente, dejando por un momento las pre-ocupaciones del...
