¿Cómo enfrentarme a la selectividad?

La selectividad no es solo otro examen; es la culminación de todo un año de preparación. Has trabajado duro y, por eso, estás más preparado/a que nunca. ¡Esto solo puede ir bien!

A continuación, te ofrecemos una serie de estrategias prácticas que te serán de gran ayuda para afrontar este desafío con éxito.

El día previo al examen:

• Evita aprender contenido nuevo. Si sientes la necesidad de revisar, hazlo suavemente durante la mañana y dedica la tarde a relajarte.
• Realiza actividades relajantes como pasear, escuchar música o ver una película. Evita situaciones estresantes que puedan perturbar tu calma.
• Evita emociones fuertes y/o violentas como una discusión, pueden hacerte olvidar lo aprendido con facilidad y nos traen emociones negativas.
• Prepara todo lo necesario para el examen: bolígrafos, calculadora con pilas cargadas, DNI, y lápices.
• Asegúrate de conocer la ruta al centro de examen y el tiempo que te llevará llegar.
• Mantén una dieta ligera y bebe suficiente agua.
• Duerme tus horas habituales para despertar fresco/a.

El día del examen antes de entrar

• Levantate con suficiente antelación para desayunar tranquilamente y llegar al lugar del examen con bastante tiempo de antelación para evitar posibles imprevistos (mínimo 20 minutos antes).
• Si tienes algún imprevisto como accidente de tráfico, problemas con el transporte público o similar pide un justificante.
• Evita revisar intensamente. Si repasas, no te alarmes si olvidas algún detalle; es normal bajo presión y recordarás mejor una vez te tranquilices.
• Mantén distancia de compañeros ansiosos y evita discutir sobre el examen antes de entrar.

Durante el examen

• Sigue las instrucciones de los supervisores cuidadosamente. Presta atención a las normas específicas como el uso de bolígrafos de ciertos colores y otros materiales permitidos. Por ejemplo está prohibido escribir en boli rojo o verde, escribir en lápiz (a nos ser que la asignatura en cuestión lo permita) o usar ti-ppex.
• Evita copiar; las consecuencias de hacer trampa son severas.
• En este documento puedes leer las consecuencias que tiene.
  

  Cómo realizar el examen

• Lee las preguntas despacio y planifica tu tiempo. Marca con signos distintos las preguntas según tu nivel de confianza con ellas. Utiliza un código previamente establecido, como ticar las preguntas que dominas, una cruz para las que no y una raya para las que dominas parcialmente.
• Contesta primero lo que mejor sabes para asegurar esos puntos desde el inicio.
• No te preocupes si algunas personas acaban antes que tú. Ser el primero en terminar no indica nada, ni te da mejor puntuación.
• Revisa tu trabajo si el tiempo lo permite, asegurándote de que has respondido todo y que no hay errores de ortografía.

Consejos para las preguntas tipo test, ejercicios de relaciona, verdadero/falso.

• Haz una primerla lectura contestando aquellas preguntas en las que estás seguro/a de conocer la respuesta.
• Utiliza un código para diferenciar las preguntas dudosas de las que no conoces la respuesta.
• En la segunda pasada contesta aquellas más asequibles y dedica el tiempo restante para las que te generan dudas.
• Deja tiempo para revisar.
• En caso de querer cambiar una respuesta deja claro cual es la nueva respuesta correcta. No debe generarle dudas al corrector ya que invalidaría la respuesta.

Importante para eliminar preguntas y aumentar el porcentaje de éxito.

• Procede por eliminación de alternativas.
• Presta especial atención a las palabras claves: siempre, a veces, ninguno, todos, igual, pocos.
• Entérate si se penalizan los errores. Si se penalizan no contestes las preguntas si no sabes la respuesta.
• Lee bien los enunciados y averigua si sólo hay una respuesta es correcta o puede haber varias.

Consejos para las preguntas abiertas a desarrollar.

• Lee bien las preguntas y presta atención a lo que te están preguntando. Pueden preguntarte varias cosas en una sola pregunta.
• Haz un esquema en sucio que te ayude a organizar tu respuesta para que no se te olvide nada.
• Escribe una serie de palabras clave que vayas a utilizar. Te ayudará para la redacción. Elije los verbos adecuados y diferentes nexos de unión.
• No escribas en exceso y limítate a lo que te están preguntando.
• Ve de lo general a lo particular.
• Desarrolla en cada párrafo una única idea o concepto.
• En el último párrafo, retomar de nuevo los aspectos más importantes a modo de conclusión.
• Distribuye el tiempo del que dispones entre las preguntas. De nada sirve agotar todo el tiempo dejando una sola pregunta perfecta si no contestamos ninguna más.
• Reserva unos minutos para repasar el examen, leyéndolo sin prisa y prestando especial atención a la ortografía.
• Lee las preguntas prestando mucha atención a lo que se te dice. Detente en las palabras claves que explican lo que has de hacer: comparar, contrastar, clasificar, definir,esquematizar, justificar, relacionar…
• Comienza a responder, si puedes, por la pregunta que mejor conozcas.
• Si ves que dispones de poco tiempo para responder a una pregunta, no la dejes en blanco, haz un esquema, bosquejo o resumen para indicar al profesor que conoces la respuesta.
• Evita los dos errores típicos de este tipo de examen: contestar telegráficamente o desarrollar un punto en exceso en detrimento de los demás.
• Deja espacio en blanco entre preguntas y entre los párrafos más importantes, así podrás volver sobre ellos y anotar lo que olvidaste.
• La presentación del examen ha de ser aceptable y el texto ha de estar escrito con letra bien legible.

¿Y si me quedo en blanco?

Quedarse en blanco es consecuencia del estrés. Intenta relajarte y dominar el control de la situación. Evita obsesionarte con lo que te está pasando. Cierra los ojos y comienza a respirar profundamente y despacio. Cuando estés más tranquilo/a vuelve al examen e intenta hacerte un esbozo del tema para recordar lo que te falta.

Examen acabado

Utiliza el tiempo que tienes entre examen y examen para descansar y relajarte antes de empezar el siguiente. Sal al aire libre y pasea y no comentes con tus compañeros los resultados.

¡Te deseamos mucha suerte! Recuerda, todo esfuerzo tiene su recompensa y estás preparado/a para este desafío.