Podcast de Biología para Selectividad: el metabolismo en dos episodios 🎧

Escucha el podcast de metabolismo

El metabolismo es uno de los temas que más pesan en el examen de Biología y uno de los que más se atragantan: muchos nombres, muchas rutas y muchas cuentas de ATP. En estos dos episodios lo trabajamos con lógica, no como una lista de rutas sueltas: el catabolismo oxida y libera energía; el anabolismo reduce y la consume. Son las dos caras de la misma moneda.

Qué aprenderás en cada parte

Parte 1. Introducción al metabolismo y catabolismo 31:47

Empezamos por lo básico: qué es el metabolismo y por qué conviene entenderlo como un intercambio de materia y energía. Con el ejemplo de un bocadillo de tortilla, seguirás el camino de la glucosa hasta el CO2.

• Qué es el metabolismo y la diferencia entre catabolismo y anabolismo.
• Los tipos de organismos según su fuente de materia y de energía: autótrofos, heterótrofos, fotótrofos y quimiótrofos.
• Cómo estudiar una ruta metabólica sin perderte: sustrato, producto, ATP, poder reductor, CO2 y dónde ocurre.
• El ATP como moneda energética y las dos formas de fabricarlo: fosforilación a nivel de sustrato y acoplada al transporte electrónico.
• El poder reductor (NAD, FAD, NADP) y las reacciones redox, con un truco para no liarte.
• La glucólisis y los destinos del piruvato: fermentación láctica y alcohólica y respiración celular (descarboxilación oxidativa, ciclo de Krebs, cadena respiratoria y fosforilación oxidativa).
• El recuento de ATP de la glucosa, paso a paso.
• El catabolismo de los lípidos: hidrólisis de los triglicéridos, degradación del glicerol y β-oxidación de los ácidos grasos.
• El catabolismo de proteínas y nucleótidos, y qué combustible usa el cuerpo primero en un ayuno.

Parte 2. Anabolismo 17:36

Arrancamos con una pregunta: si un roble pesa toneladas, ¿de dónde ha salido toda esa materia? La respuesta es la fotosíntesis, pero antes verás el anabolismo que hacen todas las células, también las tuyas.

• Qué es el anabolismo y por qué es el espejo del catabolismo: rutas reductoras que gastan ATP y NADPH.
• Anabolismo autótrofo y heterótrofo, y dónde ocurre cada ruta.
• Gluconeogénesis y glucogenogénesis, con un truco para no confundirlas.
• La síntesis de triglicéridos, proteínas y ácidos nucleicos.
• Fotosíntesis y quimiosíntesis: qué tienen en común y en qué se diferencian.
• La fase luminosa: cloroplasto, pigmentos, fotosistemas, transporte de electrones y fotofosforilación cíclica y no cíclica.
• El ciclo de Calvin: fijación del CO2 con la rubisco, reducción, regeneración y cuánto cuesta una glucosa.
• Los factores que influyen en la fotosíntesis y su importancia.
• Las diferencias entre fotosíntesis y respiración, una pregunta muy típica de Selectividad.

Las ideas clave del metabolismo para el examen

• El catabolismo degrada y oxida; el anabolismo construye y reduce. Uno produce energía y poder reductor; el otro los gasta, sobre todo ATP y NADPH.
• La célula no «quema» la glucosa de golpe: la oxida paso a paso para capturar la energía en forma de ATP y de coenzimas reducidos (NADH y FADH2).
• Cuanto más reducida está una molécula, más energía libera al oxidarse: por eso las grasas rinden más ATP que los glúcidos.
• Muchas rutas anabólicas son las catabólicas al revés, salvo en los pasos irreversibles, que son los puntos de regulación. El ejemplo estrella: gluconeogénesis frente a glucólisis.

Cómo sacarle el máximo partido

Este podcast está pensado para usarse con nuestros apuntes de Biología, con el mismo orden y contenidos. Usa lenguaje oral y cercano, con trucos de memoria y «frases de examen», para que te familiarices con el vocabulario nuevo oyendo lenguaje científico en modo conversación. Y lo puedes escuchar tantas veces como quieras.

1. Primero, el tema: lee el material o atiende a la clase para que lo que escuches no te suene a chino. También puedes usarlo con los apuntes de La Llibreta a mano, pero creemos que funciona mejor tras una primera lectura.
2. Escúchalo mientras haces otras cosas: moverse ayuda a estudiar 🚶. Puedes dar un paseo, hacer un footing, lo que más te guste, siempre que te permita prestar atención al contenido. El podcast 🎧 se convertirá en tu mejor aliado para preparar Biología este año para la PAU.
3. Pausa y repite la terminología nueva: cada palabra que no conozcas debes aprenderla y saber definirla. Escucharla, además de leerla, ayuda mucho. Y si la repites en voz alta, mejor todavía.
4. Vuelta con apuntes: luego puedes escucharlo de nuevo con tus apuntes al lado, tomar alguna nota y hacerte un buen esquema. En metabolismo, hazte una ficha por ruta: de dónde parte, qué produce, qué gasta y dónde ocurre. Recuerda que tienes ejemplos de esquemas y trucos para aprender a hacerlos aquí.

Ponte a prueba

Preguntas frecuentes